从清华大学数学系的本科生，到哥伦比亚大学体育管理专业的研究生，再到中国男篮职业联赛（CBA）北京首钢队的助理教练，再到美职篮（NBA）发展联盟科利奇帕克天鹰队的助理教练，34岁的李昂在一条独特的赛道上逐梦——没有职业球员经历的他，正努力成为一名优秀的职业篮球教练。
李昂高中时就读于东北师大附中，是校篮球队队员。同时，他也喜欢参与数学竞赛，并通过竞赛保送的方式被清华大学数学科学系录取。在清华大学读大一的时候，他参加过中国大学生篮球联赛（阳光组）的比赛，那是他球员时代的巅峰。
大学毕业后，李昂在金融行业找了一份工作。但是，干了一段时间后，他还是想从事与篮球有关的行业，之后跟着大学时代自己的教练在全国男子篮球联赛（NBL）的球队做过简单的录像剪辑。然而，在国内如果没有职业球员经历很难进入教练员这个行业。于是，在长辈的推荐下，李昂另辟蹊径，去美国哥伦比亚大学攻读体育管理的硕士学位。
在哥伦比亚大学就读期间，李昂找教授毛遂自荐，获得了在校篮球队实习的机会。第一年，他做了很多打杂的事情，得到了参与教练组会议、近距离接触球队的机会。到了第二年，他成为校队的助理教练。
“刚去哥大的时候，我什么也不懂，对美国大学篮球一无所知。哥大是NCAA（美国大学生体育协会）一级联赛的球队，我见到了各种各样的篮球风格和体系，大开眼界，也了解到很多技战术方面的硬核知识。”
在美求学期间，李昂感受到了中、美两国在篮球方面的巨大差异。他说，美国的体育产业比较成熟，大学联盟的球队在资金投入、硬件条件、教练配备、篮球运营等方面都领先很多。尽管哥大男篮不是NCAA一级联赛的顶级球队，但规模上已经差不多相当于一支CBA球队。在比赛质量、战术内容和球队资源等方面，NCAA的球队远远领先于国内的大学球队。
2018年学成归国之后，李昂加入北京首钢篮球俱乐部，前三年参与了包括“雏鹰计划”在内的青训和预备队工作，随后的两年半则以助理教练的身份随队征战CBA联赛。
“我很感谢首钢俱乐部给我的机会。我在篮球方面的知识储备来自美国的大学，回国之后我得到了实践机会，尤其是在训练安排和战术打法上。
在首钢俱乐部工作期间，李昂与时任俱乐部篮球运营总监、曾在多支NBA球队做过管理层工作的里克·桑德有不少交流。在2022-2023赛季，他萌生了再次出国学习的念头。去年夏天，在桑德的引荐下，李昂跟亚特兰大老鹰队进行了接触，应邀在NBA夏季联赛期间以类似于实习教练的身份工作了3个星期，对NBA球队的工作方式和流程有了更直观的认识。回国之后，李昂开始认真考虑新的个人规划，并有意储备一些在美国工作需要的技能和知识。
今年夏天，李昂再次收到老鹰队的短期邀约再赴美国。他也下定决心换个环境，出国闯荡。与在哥伦比亚大学时仓促上阵不同，这次他做了充分的准备，向美国和欧洲的俱乐部投了很多份简历，参加了多次面试，最终拿到了老鹰队开出的正式合同，成为科利奇帕克天鹰队（老鹰队在NBA发展联盟的下属球队）的助理教练。
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